生理前~生理中の関節痛について知っておきたいこと

生理前や生理中になるとなぜか関節痛に悩まされることがあります。生理前に関節痛が起きる原因とは何でしょうか?生理開始前に全女性の約八割が経験するといわれている「月経前症...

生理前に情緒不安定になるとき知っておきたいこと

生理前になるとなぜか情緒が不安定になり、憂鬱な気分に襲われてしまう。女性なら誰でも身に覚えのある経験ではないでしょうか。生理前の情緒不安定の正式名称は、「月経前症候群...

生理前、生理中の口内炎ができたときに知っておきたいこと

口内炎が出来ると痛くて食事も喉を通りません。口内炎は完治するまでに時間がかかり、その間非常に辛い思いをします。口内炎が出来やすいのはどんなときでしょうか。 風邪...

生理前の「ほてり」「のぼせ」について知っておきたいこと

生理前には体調にさまざまな変化があらわれます。腰痛・頭痛、便秘、乳房のハリや倦怠感など、生理前の体に特有の身体的な現象に加えて、イライラする、憂鬱な気分になる、気持ち...

生理前の胸が張る時や痛い時に知っておきたいこと

生理前になると、決まって胸が張るような感覚になることはありませんか?胸が大きくなったような感じがしてお得な気分になることもありますが、少しの刺激でも痛みを感じるなど苦...

生理前に胸が張らないときに知っておきたいこと

生理前には体と精神状態にさまざまな変化が起こります。頭痛、腰痛、眠気、イライラなどに加えて、胸の張りもそのひとつ。生理前にはなぜか胸に張りを感じますが、その原因は何で...

生理前の腹痛について知っておきたいこと

身体は元気なのに、お腹だけなんだか重くて痛くなる。そんな症状を経験したことはないでしょうか。女性なら多くの方に心当たりを感じることでしょう。生理前になると、腹痛に悩ま...

生理周期の「短い時、長い時」に知っておきたいこと

生理がくると、イライラしたり腹痛や腰痛に悩まされたりすることが多いため、面倒だとつい感じてしまいます。赤ちゃんを授かるために必要なこととはいえ、毎月訪れる度に気持ちが...

生理前に甘いものが食べたくなるときに知っておきたいこと

生理前や生理中になると、なぜか発作的に甘いものや高カロリーなものが食べたくなる。こんな経験をしたことはありませんか?ほとんどの女性は生理前になると、甘いものをはじめと...

生理前の体温について知っておきたいこと

女性の方なら一度は耳にしたことがある「基礎体温」。身体のさまざまなサイクルを知ることができるため、毎日記録をつけている方も多いことでしょう。 基礎体温を測ること...

生理前の空腹になるときに知っておきたいこと

生理前になると、しょっちゅう何かを食べていたりすることがありませんか。いつもは食事に気をつけているのに、生理前になるとお腹が空くのにつられてコントロールが出来ない方も...

生理前の寝汗が出るときに知っておきたいこと

それまでは体調も万全だったのに、生理前になると急に体調が悪くなったり、体や精神状態にさまざまな不調を感じます。これは大多数の女性に共通する症状。普段は健康体で、精神状...

生理前の寒気について知っておきたいこと

生理が始まる前の1週間~10日あたりは、いろんな身体の不調が出てきやすい時期です。ぶるっと寒気がしたので「もしかしたら風邪を引いたかも?」と思っていると、生理が原因だ...

不正出血が茶色のときに知っておきたいこと

毎月生理が来ると、つい憂鬱な気分になってしまいますよね。生理に不快感を覚える女性はたくさんいて、生理痛などの症状に悩まされるケースも多いと言われています。生理なんて来...

過多月経ついて知っておきたいこと

生理前になると決まったように身体に不調がでてしまう。また、生理が始まると経血量がかなり多くて貧血気味になり、ナプキンから経血が漏れないか心配になる。 そんな症状...

生理前の肩こりで知っておきたいこと

生理前になると必ず肩こりがひどくなる。こんな経験をする女性も多いようですが、生理前になると肩こりがひどくなるのはいったいなぜでしょうか? 通常、肩こりの原因とい...

生理前の眠気があるときに知っておきたいこと

たくさん寝たはずなのに眠気がとれない、疲れているのになかなか寝付けないことってありますよね。そのような症状が毎月のように訪れているのなら、生理が関係しているかもしれま...

おりものシートを使う理由と使わない理由

女性の身体は生理周期に合わせてどんどん変化していきます。やっと生理が終わったと思ったら、次はおりものに悩まされてしまうという方も多いのではないでしょうか。 おり...

妊娠の危険日・安全日について知っておきたいこと

危険日・安全日という言葉は、特に10代女性の間でよく聞かれますね。なぜ多くの10代がこの言葉を使い他の年代には見られないのかと言うと、妊娠を危険だと認識している点に特...

生理前のおりものについて知っておきたいこと

女性にとって、生理前は何かとイライラしたり体調が乱れたりして落ち着かなくなりますよね。生理前にはさまざまな症状が現れますが、下着にヒヤリとした感触があり、もしかしたら...

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