生理前の胸が張る時や痛い時に知っておきたいこと

生理前になると、決まって胸が張るような感覚になることはありませんか?胸が大きくなったような感じがしてお得な気分になることもありますが、少しの刺激でも痛みを感じるなど苦...

妊娠の危険日・安全日について知っておきたいこと

危険日・安全日という言葉は、特に10代女性の間でよく聞かれますね。なぜ多くの10代がこの言葉を使い他の年代には見られないのかと言うと、妊娠を危険だと認識している点に特...

生理前の腰痛が気になるときに知っておきたいこと

腰に鈍い痛みが出てきたり、ズシリと重たい感じが出てきたりしたら「そろそろ生理が始まるのかな」と思いませんか?生理前になると腰痛を感じる女性はたくさんいらっしゃいます。...

生理前の肌荒れについて知っておきたいこと

生理前になるとなぜかニキビや吹き出物が増えてしまい、メイクののりも悪く、憂鬱な思いをしてしまう。こんなことも多いのではないでしょうか?これは生理前に起こる肌荒れのせい...

生理前の胸焼けで知っておきたいこと

生理が始まる前には体と心にさまざまな不調が生じます。生理前の不調というと、眠気、ニキビ・肌荒れ、イライラ、頭痛、胸の張りなどが一般的ですが、中には胸やけや胃痛、吐き気...

生理前に泣いてしまうときに知っておきたいこと

生理前になるとなぜか突然憂鬱な気持ちに襲われ、些細なことでイライラしたり、感情的になり泣き出してしまったりすることはありませんか?普段は明るく活動的な性格の人でも、生...

生理前のかゆみについて知っておきたいこと

生理前になると、身体のあちこちに不調が現れ始めてきます。人によってどこにどんな症状が出るのかは違いがありますが、厄介なのが「かゆみ」の症状です。 生理前になると...

生理前のだるさについて知っておきたいこと

生理前になると必ず身体がだるくなるということはありませんか?薬を飲むほどではないけれど、身体がだるいと気分も下がってしまいますよね。身体のだるさの出方は人それぞれです...

生理一週間前の体の変化について知っておきたいこと

生理一週間前になると、それまでは快調だったのに、なぜか体調が悪くなり、同時に体にさまざまな変化があらわれます。胸に張りや痛みを感じたり、顔やふくらはぎがぱんぱんにむく...

生理中お酒は飲んでいいの?悪いの? 飲み方は?

生理中にお酒を飲むと酔いやすい、という話があります。生理中にお酒を飲むことに関しては、飲んでも差し支えないという意見と出来れば控えたほうがいいという意見の両方があって...

生理前に胸が張らないときに知っておきたいこと

生理前には体と精神状態にさまざまな変化が起こります。頭痛、腰痛、眠気、イライラなどに加えて、胸の張りもそのひとつ。生理前にはなぜか胸に張りを感じますが、その原因は何で...

生理前に子宮が痛いとき、気になるときに知っておきたいこと

生理前になると様々な体の不調が現れますが、その中でもお腹の痛みは違和感が一日中続くようで嫌ですよね。生理前から生理中にかけての下腹部痛は重く鈍いような痛みですが、生理...

生理後の頭痛について知っておきたいこと

生理が終わったら快適な時期に入るはずなのですが、実際は頭痛やめまい・腹痛でつらい思いをしている方も多いです。 それは生理前~生理中~生理後という時期はホルモンバ...

おりものシートを使う理由と使わない理由

女性の身体は生理周期に合わせてどんどん変化していきます。やっと生理が終わったと思ったら、次はおりものに悩まされてしまうという方も多いのではないでしょうか。 おり...

生理前に甘いものが食べたくなるときに知っておきたいこと

生理前や生理中になると、なぜか発作的に甘いものや高カロリーなものが食べたくなる。こんな経験をしたことはありませんか?ほとんどの女性は生理前になると、甘いものをはじめと...

生理周期の「短い時、長い時」に知っておきたいこと

生理がくると、イライラしたり腹痛や腰痛に悩まされたりすることが多いため、面倒だとつい感じてしまいます。赤ちゃんを授かるために必要なこととはいえ、毎月訪れる度に気持ちが...

生理前に情緒不安定になるとき知っておきたいこと

生理前になるとなぜか情緒が不安定になり、憂鬱な気分に襲われてしまう。女性なら誰でも身に覚えのある経験ではないでしょうか。生理前の情緒不安定の正式名称は、「月経前症候群...

生理前の頻尿について知っておきたいこと

生理前になると、決まってイライラしたり、腹痛や腰痛がでてきたり、便秘が多くなったりするなどさまざまな身体の不調が現れてきます。人により症状の現れ方には違いがありますが...

生理前に喉が渇くときや喉の痛みについて知っておきたいこと

調子は悪くないのに、生理前になると必ず風邪を引いたように喉が痛くなったり、むやみの喉か渇くという方も多いです。生理前だけに限定されるのならば、もしかしたら月経前症候群...

妊娠初期のおりものについて知っておきたいこと

妊娠を待ち望んでいる方にとって、妊娠するとどんな兆候が表れるのかは、気になるところですよね。妊娠初期の症状を把握することができれば、お酒を控えたり体調を整えたりとさま...

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